Ketahui 8 Penyebab Rambut Kering dan Cara Mengatasinya!

Tahukah kamu? Ternyata, penyebab rambut kering bisa beragam, mulai dari gaya hidup, stress, sampai gangguan hormonal. Secara umum, penyebab rambut kering adalah kurangnya produksi minyak yang dibutuhkan rambut agar tetap lembap. Kondisi ini sering diikuti oleh kulit kepala yang juga mengering. Pada kondisi parah, kulit kepala kering akan mengelupas dan menyebabkan ketombe.

Saat kekurangan minyak, lapisan luar rambut mengelupas sehingga membuat rambut frizzy, kusam, dan mudah patah. Perlu perawatan rambut ekstra untuk mengembalikan kelembapannya yang hilang.

Sebelum memilih produk yang sesuai dengan kebutuhan rambutmu, yuk pahami dulu hal-hal yang menjadi penyebab rambut kering.

Tinggal di Indonesia, potensi rambut frizzy lebih tinggi dibanding jika kamu tinggal di negara empat musim. Paparan sinar matahari ekstrem merupakan salah satu penyebab rambut kasar. Selain itu, kelembapan udara yang terlalu tinggi justru jadi penyebab rambut kering dan mengembang.

Kesalahan umum yang kerap dilakukan oleh mereka yang memiliki masalah rambut kering adalah keramas terlalu sering. Tambahan lagi, menggunakan shampoo yang tidak sesuai kebutuhan juga dapat memperbesar potensi rambut frizzy karena luruhnya minyak alami rambut setiap keramas.

Ups, ternyata tidak boleh sembarangan dalam memilih shampoo. Setiap rambut punya kebutuhannya masing-masing. Supaya tahu cara memilih shampoo yang tepat, kamu bisa mengikuti analisis rambut sederhana ini!

Meskipun terdengar sepele, skip menggunakan conditioner bisa jadi penyebab rambut kering dan mengembang. Saat keramas, kamu meluruhkan seluruh debu, kotoran dan minyak pada rambut secara menyeluruh. Wajar kalau kulit kepala dan batang rambut jadi terasa kesat dan sulit disisir.

Kalau kamu sering berenang, besar kemungkinan air kolam renang yang kamu tempati mengandung klorin. Zat ini umum digunakan untuk membunuh bakteri. Namun, di sisi lain, klorin dapat membuat rambut kering dan mengembang, bahkan bisa jadi penyebab rambut rusak.

Apakah kamu menata rambut dengan hairdryer, catokan rambut atau curling wand setiap hari? Jika ya, kamu perlu mengurangi frekuensi pemakaiannya. Panas yang ditimbulkan dari alat styling dapat merusak rambut dan menjadi penyebab rambut kering dan rontok.

Kalau kamu menjalani diet ekstrem yang memangkas sebagian besar porsi makan dan nutrisi, segera ubah pola dietmu sebelum kondisinya semakin parah. Malnutrisi tidak hanya menjadi penyebab rambut kering dan rontok, tapi juga berpengaruh pada beberapa anggota tubuh lain.

Tak hanya memicu rambut kering pria maupun wanita, kulitmu juga bisa menjadi pucat dan bibir pun pecah-pecah.

Rambut kering dan rusak adalah satu dari sekian banyak gejala yang disebabkan oleh penyakit tertentu seperti Sindrom Menkes, sebuah kondisi genetik langka yang menyebabkan sel-sel dalam tubuh tidak dapat menyerap zat besi.

Ada pula Hipoparatiroidisme yang menyebabkan kelenjar di leher menghasilkan terlalu banyak hormon paratiroid yang dapat menurunkan kadar kalsium dalam darah.

Penyakit lain yang juga berpotensi besar menjadi penyebab rambut rusak adalah Hipotiroidisme yang bisa mengakibatkan kelenjar tiroid tidak cukup menghasilkan hormon tiroid yang dibutuhkan tubuh. Penyakit ini dapat memicu rambut kering pria maupun wanita.

Jika kamu merasa ritual perawatan rambut, pola makan, dan gaya hidup sudah benar namun rambutmu tetap mengalami kekeringan parah, segera konsultasikan ke dokter untuk mendapatkan penanganan medis yang tepat.

Bagaimana sih cara merawat rambut kering? Intip beberapa solusinya berikut ini!

Rutinlah keramas setiap dua hari sekali atau seminggu dua kali dengan menggunakan shampoo dan conditioner yang sesuai dengan masalah rambutmu.

Nah, kalau kamu punya masalah rambut kering, kami sarankan kamu untuk coba Sunsilk Super Shampoo Hello Lembut & Fleksibel. Shampoo ini diperkaya dengan Hyaluronic Acid (HA) untuk mengunci kelembapan rambut, sehingga membuatnya terasa halus dan ternutrisi. Selain itu, kandungan rice extract juga mampu melembapkan rambut dari dalam.

Lanjutkan juga perawatan rambutmu dengan menggunakan conditioner yang bisa melembapkan rambut. Untuk mengunci kadar air dan kelembapannya, kamu bisa gunakan Sunsilk Soft & Smooth Conditioning Smoothies pada bagian tengah rambut hingga ke ujungnya.

Conditioner ini mengandung Argan Oil untuk melembutkan rambut kasar dan Soy Milk Protein yang mampu menghidrasi rambut kering dan mengembang. Perpaduan Alpukat dan Vitamin E di dalamnya juga membantu menghaluskan rambut.

Alat styling dengan ion memiliki ion negatif, sedangkan saat rambut dalam keadaan basah, ion pada rambut bersifat positif. Tugas pengering rambut yang mengandung ion adalah membantu ion ini agar meresap hingga ke molekul rambut sehingga rambut tetap lembap. Ini bisa menjadi salah satu hair care untuk rambut kering dan mengembang.

Batasi penggunaan alat-alat styling maksimal satu kali seminggu. Pastikan pula untuk menggunakan heat protection untuk melindungi rambutmu dari panasnya alat styling agar tidak menjadi penyebab rambut rusak.

Rekomendasi kami adalah TRESemmé Keratin Smooth Heat Protect Spray. Serum spray pelindung panas ini mengandung keratin yang berlimpah, berpadu dengan marula oil yang mampu melapisi setiap batang rambut. Lapisan ini akan melindungi batang rambut sehingga tak terpapar langsung pada suhu panas.

Kurangi frekuensi berpanas-panasan di luar ruang saat siang hari. Jika terpaksa, gunakan pelindung kepala seperti payung, topi, atau scarf. Kami punya cara seru untuk memakai scarf sebagai aksesori rambut agar kamu tetap bisa tampil stylish.

Sementara untuk kamu yang hobi berenang, pastikan selalu menggunakan swimming cap untuk melindungimu dari klorin yang jadi penyebab rambut kering.

Cara merawat rambut kering yang bisa kamu lakukan di rumah adalah menggunakan masker dari bahan alami. Misalnya masker minyak zaitun sebagai perawatan lanjutan setiap minggunya.

Selain dengan masker buatan sendiri, ada cara mengatasi rambut kering secara alami yang praktis. Kamu bisa creambath menggunakan Dove Hair Growth Ritual Creambath yang bisa membantu menguatkan rambut dan menyehatkan kulit kepala.

Pilih makanan yang tinggi kandungan zat besi, kalsium, dan vitamin B-kompleks yang berperan penting dalam pertumbuhan rambut. Hewan laut seperti ikan salmon, ikan tuna, kepiting, ikan sarden, kerang, atau daging sapi merupakan pilihan yang tepat.

Nah, jadi, anggap rambut sebagai salah satu elemen dari sistem besar bernama tubuh. Semua anggota tubuh saling terkait satu dengan yang lainnya. Jika ada yang ‘salah’ dalam sistem, kemungkinan besar akan berdampak pada satu atau lebih anggota tubuh lainnya.

Untuk itu, kita harus pintar-pintar memahami kondisi tubuh kita sendiri. Perhatikan dan segera cari tahu alasan kenapa rambut kering sebelum bertambah parah. Simak pula perawatan rambut untuk kebutuhan khusus lainnya rekomendasi kami.