7 Manfaat Dark Chocolate untuk Kesehatan Rambut dan Kulit

Saat ke salon, kamu pasti pernah ditawarkan beberapa perawatan yang mengandung dark chocolate, kan? Entah itu hair mask atau lulur. Yep, siapa sangka ternyata dark chocolate yang rasanya cenderung pahit ini punya manfaat yang baik untuk rambut dan kulit. Lantas, apa saja sih manfaat dark chocolate?

Selain sering dijadikan sebagai dessert, manfaat dark chocolate juga sangat baik untuk tubuh. Cokelat jenis ini dapat meredakan stress, mencegah penyakit jantung, mencegah rambut rontok hingga mencerahkan kulit. Hal ini karena dark chocolate memiliki kandungan nutrisi yang tinggi, seperti mineral, protein, karbohidrat, zat besi, magnesium, kalium serta anti-oksidan seperti polifenol dan flavonoid.

Nah, biar nggak semakin penasaran, cek selengkapnya beberapa manfaat dark chocolate untuk kesehatan rambut dan kulit berikut ini!

Apa saja yang bisa kamu dapatkan dengan mengonsumsi atau melakukan perawatan dengan dark chocolate sebagai bahan utamanya?

Manfaat dark chocolate yang pertama adalah dapat merangsang pertumbuhan rambut yang sehat. Kandungan mineral seperti magnesium, zinc dan zat besi dalam dark chocolate memiliki peran penting untuk meningkatkan pertumbuhan sel baru, termasuk folikel rambut.

Tak hanya itu, dark chocolate juga bisa melancarkan aliran darah di kulit kepala sehingga nutrisi yang dibutuhkan rambut tercukupi. Rambut jadi tumbuh lebih subur, terlihat tebal dan lebih bervolume.

Dark chocolate atau cokelat hitam mengandung zat besi dan zinc yang dapat mencegah penipisan dan kerontokan rambut. Kandungan vitamin A di dalam cokelat hitam juga dapat meningkatkan aliran oksigen ke kulit kepala, sehingga akar rambut lebih sehat dan kuat.

Karena itu, tak heran kalau banyak salon yang menawarkan masker rambut dark chocolate untuk mengatasi rambut rontok.

Tip Editor: Perlu diingat ya, jadikan perawatan menggunakan dark chocolate sebagai perawatan ekstra saja. Untuk urusan rambut rontok, kamu tetap perlu memerhatikan penggunaan produk shampoo yang dipakai.

Pastikan kamu keramas dengan rutin setiap 2 hari sekali menggunakan Sunsilk Super Shampoo Bye Bye Rambut Rontok dengan kandungan collagen dan ginseng. Collagen akan membuat rambut lebih elastis dan membantu melawan kerusakan. Ginseng yang ada di dalamnya akan memperkuat akar rambut dan membantu melebatkan rambut.

Kulit kepala yang sehat adalah kunci rambut yang sehat! Karena itu, jika kamu kerap mengalami masalah kulit kepala kering, gatal hingga luka yang bisa menyebabkan infeksi, kamu bisa menggunakan dark chocolate.

Sifat anti-inflamasi dari dark chocolate punya manfaat untuk meredakan infeksi di kulit kepala. Mengonsumsi dark chocolate secara rutin akan membuat kulit kepala terbebas dari infeksi, sehingga rambut jadi lebih sehat.

Siapa sih yang tidak ingin punya rambut sehat dan berkilau? Tentu saja kamu juga kan, Hair Bae! Memiliki rambut yang sehat, bersih dan berkilau, bisa bikin kamu jadi lebih pede. Nah, bagaimana kalau rambutmu sudah terlanjur kering dan kusam akibat sering gonta-ganti warna rambut atau sering pakai catokan?

Tenang, kamu bisa mengatasi masalah rambut kering dan kusam dengan menggunakan dark chocolate. Senyawa dan nutrisi penting di dalamnya, seperti mineral, vitamin dan anti-oksidan mampu menjaga kelembapan rambut dan menjadikan rambut tampak lebih sehat.

Manfaat dark chocolate tak hanya untuk rambut, tapi juga kulit. Kandungan flavonoid yang tinggi di dalamnya dapat melindungi kulit dari radikal bebas yang bisa menyebabkan timbulnya bintik hitam, garis halus dan keriput.

Selain itu, dark chocolate juga punya kandungan berbagai nutrisi yang berperan memproduksi kolagen, yang akan menjaga kelembapan kulit, membuat kulit tetap elastis dan sehat.

Seperti yang sudah dijelaskan sebelumnya, dark chocolate memiliki kandungan anti-oksidan tinggi. Inilah yang bisa melindungi kulit dari paparan sinar matahari, khususnya untuk kamu yang sering beraktivitas di luar ruangan.

Flavonoid dalam cokelat hitam akan membantu melindungi kulit dari kanker kulit, mengatasi kemerahan akibat sengatan matahari, membuat tekstur kulit lebih halus dan melindungi kulit dari dehidrasi.

Pencinta dark chocolate pasti bakal senang banget, nih! Karena mengonsumsi dark chocolate ternyata bisa membuat kulit wajah tampak lebih glowing. Kok bisa sih?

Yep, hal ini karena kandungan mineral alami seperti zinc, zat besi dan magnesium di dalam dark chocolate dapat meningkatkan pertumbuhan sel-sel baru dan menutrisi kulit, sehingga tampak lebih cerah dan bercahaya.

Untuk merasakan manfaat dark chocolate pada rambut dan kulitmu, kamu bisa mengonsumsinya langsung secara rutin. Namun ingat, jangan mengonsumsi dark chocolate dalam jumlah yang berlebihan, apalagi jika ditambah dengan susu dan gula.

Para ahli merekomendasikan jumlah maksimum dark chocolate yang bisa kamu konsumsi adalah antara 30-60 gram dalam sehari. Mengonsumsi dark chocolate dengan porsi yang berlebihan juga bisa memiliki efek samping yang kurang baik untuk tubuh, bisa meningkatkan asupan kalori, menyebabkan kantuk, gugup, berkeringat hingga detak jantung menjadi lebih cepat.

Selain mengonsumsi dark chocolate dengan porsi yang tepat, coba buat DIY masker alami dari dark chocolate sendiri di rumah. Caranya, campurkan dengan bahan alami lainnya seperti ini.

Lelehkan 3-4 bar dark chocolate, campurkan dengan ½ cup yoghurt dan ½ sdm madu.

Aplikasikan pada rambut secara merata.

Tutup kepala menggunakan handuk hangat dan diamkan selama 30 menit.

Bilas dan keramas dengan shampoo seperti biasa sampai bersih.

Masukkan perawatan ekstra ini ke dalam hair care routine-mu minimal sebulan sekali.

Baca Juga: Resep Membuat Masker Rambut Dari Bahan Alami!

Tak hanya masker, untuk eksfoliasi sel-sel kulit mati kamu pun bisa menjadi dark chocolate sebagai scrub. Berikut ini salah satu contoh scrub alami dari dark chocolate.

Campurkan ½ cup bubuk kakao dengan 2 sdm oatmeal, 1 sdt madu dan cream. Aduk hingga tercampur rata.

Oleskan pada area wajah, sambil dipijat lembut dengan gerakan memutar.

Diamkan selama 15 menit.

Bilas menggunakan air hangat hingga bersih.

Lakukan perawatan rumahan ini sebanyak 2 kali dalam seminggu untuk mendapatkan kulit yang sehat dan bercahaya.

Banyak juga kan manfaat dark chocolate untuk kesehatan rambut dan kulitmu. Nah, mulai sekarang jangan ragu untuk mencoba perawatan menggunakan dark chocolate, ya!