8 เคล็ดลับวิธีทำให้หน้าเด็ก ผิวเปล่งปลั่ง ดูอ่อนเยาว์

เผยเคล็ดลับการดูแลผิวพรรณให้ดูหน้าเด็ก อ่อนกว่าวัย ทั้งภายในและภายนอก ไม่ว่าจะเป็น การพักผ่อนที่มีคุณภาพ ดื่มน้ำให้เพียงพอ ทานอาหารมีประโยชน์ และการบำรุงผิวด้วยผลิตภัณฑ์ที่เหมาะสม การป้องกันแสงแดด รวมถึงหลีกเลี่ยงปัจจัยทำลายผิว เพื่อให้ผิวดูสุขภาพดี เปล่งปลั่ง และดูอ่อนเยาว์กว่าวัยอย่างรู้สึกได้จริง

ไม่ใช่แค่ล้มตัวลงบนเตียงแล้วตื่นขึ้นมา จะหมายถึงการนอนหลับอย่างมีคุณภาพนะคะ แต่การนอนหลับแบบ Beauty Sleep จะต้องนอนหลับสนิทคืนละ 7-9 ชั่วโมง เพื่อให้เซลล์ผิวได้ซ่อมแซมและฟื้นฟูตัวเอง แอบกระซิบนิดนึงว่าควรนอนหงาย เพื่อให้ใบหน้าไม่ต้องรับแรงกด หรือเสียดสีกับหมอน ทำให้เกิดริ้วรอยน้อยกว่าท่านอนคว่ำหรือนอนตะแคง

ร่างกายของเรามีน้ำเป็นส่วนประกอบราวร้อยละ 60-70 และมีการสูญเสียน้ำในระหว่างวัน ไม่ว่าจะเป็นเหงื่อ การขับถ่าย หรือแม้แต่การหายใจ จึงควรดื่มน้ำเพื่อชดเชยวันละ 8 แก้ว โดยเริ่มต้นแก้วแรกทันทีหลังตื่นนอน เพื่อไม่ให้ร่างกายขาดน้ำ ที่จะนำไปสู่ผิวแห้ง อ่อนแอ ใต้ตาเหี่ยวย่น ผิวไม่เต่งตึง เกิดริ้วรอยได้ง่าย

หนึ่งในวิธีทำให้หน้าเด็ก ผิวดูอ่อนเยาว์ คือการเลือกอาหารที่มีประโยชน์ต่อผิวพรรณ เช่น สารต้านอนุมูลอิสระ โอเมก้า 3 วิตามินอี วิตามินซี กรดไขมันชนิดดี จากเบอร์รี่ ทับทิม ปลาแซลมอน อะโวคาโด ดาร์กช็อกโกแลต ฯลฯ เพื่อเป็นการบูสต์ผิวสวยอย่างเป็นธรรมชาติจากภายใน Subhead-H2 4. หลีกเลี่ยงปัจจัยทำลายผิว

การป้องกันย่อมดีและง่ายกว่าการแก้ไข ลองสำรวจตัวเองดูสักนิด ว่าคุณกำลังมีพฤติกรรมที่สุ่มเสี่ยง ต่อการทำลายผิวของตัวเอง ให้เกิดริ้วรอยจนดูแก่กว่าวัยอยู่หรือเปล่า ไม่ว่าจะเป็น ล้างเมคอัพไม่หมดจด ออกแดดโดยไม่ทาครีมกันแดดซ้ำทุก 2 ชั่วโมง กินหวานมากไป ดื่มแอลกอฮอล์บ่อย และการสูบบุหรี่

อีกหนึ่งเคล็ดลับง่าย ๆ ที่ทำให้หน้าเด็ก ก็คือการออกกำลังเป็นประจำ จะกระตุ้นการไหลเวียนโลหิต ส่งออกซิเจนและสารอาหารไปสู่เซลล์ผิวได้ดีขึ้น แถมยังช่วยขจัดสารพิษและสิ่งสกปรก ให้ไหลออกผ่านเหงื่อ

การเลือกใช้ผลิตภัณฑ์ให้เหมาะสมกับสภาพผิว ถือเป็นหัวใจสำคัญ เพราะผิวของแต่ละคน ย่อมมีความต้องการที่แตกต่าง หากเผลอใช้สกินแคร์ผิด แทนที่จะช่วยแก้ปัญหา อาจกลายเป็นก่อให้เกิดปัญหา ดูมีริ้วรอยแก่ก่อนวัยเพิ่มขึ้น

ผิวแห้ง: ถือว่าเกิดริ้วรอยง่ายกว่าสภาพผิวอื่น ควรใช้ครีมบำรุงที่มีเนื้อเข้มข้น ช่วยเติมเต็มความชุ่มชื้น คืนความยืดหยุ่นให้ผิว เพื่อความอิ่มฟูดูอ่อนเยาว์

ผิวมัน: เลือกสกินแคร์ที่ควบคุมความมันได้ดี มีเนื้อสัมผัสบางเบา เช่น เนื้อโลชั่นหรือเนื้อเซรั่ม ซึมซาบไว ไม่ทิ้งความมันเคลือบคลุมตกค้างบนผิว

ผิวผสม: เป็นผิวแบบไฮบริด ที่มีทั้งความมันช่วงที-โซน และความแห้งช่วงแก้ม จึงควรใช้สกินแคร์ที่แตกต่างในแต่ละบริเวณ ผิวส่วนที่แห้งให้เน้นเติมความชุ่มชื้น ผิวส่วนที่มันให้เน้นควบคุมความมันส่วนเกิน

ทำความสะอาดผิว: เลือกโฟมล้างหน้าที่ช่วยขจัดสิ่งสกปรกตกค้าง และผลัดเซลล์ผิวเสื่อมสภาพ ให้หลุดออกอย่างอ่อนโยน

Editor's choice: พอนด์ส เอจ มิราเคิล อัลทิเมท ยูธ เฮ็กซิล-เรตินอล เฟเชียล โฟม (Pond's Age Miracle Ultimate Youth Hexyl-Retinol Facial Foam) มาใส่ใจตั้งแต่ขั้นตอนแรก ด้วยการทำความสะอาดผิวหน้า พร้อมผลัดเซลล์ผิวเสื่อมสภาพ เพื่อให้ผิวดูอ่อนเยาว์ กระจ่างใส ลดริ้วรอย จุดด่างดำดูเลือนลง

บำรุงผิว: ใช้ครีมหรือเซรั่มที่เปี่ยมคุณค่าบำรุง เพื่อเติมเต็มความชุ่มชื้นให้สมดุล และมีส่วนผสมที่ช่วยต้านอนุมูลอิสระ ช่วยชะลอวัย ลดเลือนริ้วรอย

Editor's choice: พอนด์ส เอจ มิราเคิล อัลทิเมท ยูธ เดย์ ครีม เอสพีเอฟ18 เฮ็กซิล-เรตินอล (Pond's Age Miracle Ultimate Youth Day Cream SPF18 Hexyl-Retinol) คุณค่าในเนื้อครีมที่ช่วยลดริ้วรอย ความหย่อนคล้อย บำรุงฟื้นฟูให้ผิวดูเนียนนุ่มชุ่มชื้น ดูอ่อนเยาว์กระจ่างใส พร้อมปกป้องจากรังสียูวี ในวันที่ไม่ต้องออกไปเผชิญแสงแดดจ้า

Editor's choice: พอนด์ส เอจ มิราเคิล อัลทิเมท ยูธ เซรั่ม เฮ็กซิล-เรตินอล (Pond's Age Miracle Ultimate Youth Serum Hexyl-Retinol) มาบำรุงผิวอย่างล้ำลึก ด้วยเนื้อเซรั่มเข้มข้น ซึมซาบเข้าสู่ผิวอย่างรวดเร็ว ตรงเข้าช่วยลดเลือนริ้วรอยและกระแดด คืนผิวให้ดูยืดหยุ่นอิ่มฟู ดูเรียบเนียนอ่อนเยาว์

ทาครีมรอบดวงตา: หนึ่งในส่วนที่แสนบอบบาง เกิดเส้นริ้วได้ง่าย อย่างผิวรอบดวงตา และต้องการการดูแลเป็นพิเศษ จึงควรเลือกครีมใต้ตาหรืออายครีม ที่ช่วยให้ดูกระจ่างใส ลดเลือนรอยตีนกา

Editor's choice: พอนด์ส เอจ มิราเคิล อัลทิเมท ยูธ อาย ครีม เฮ็กซิล-เรตินอล (Pond's Age Miracle Ultimate Youth Eye Cream Hexyl-Retinol) ลองวอร์มเนื้อครีมบนนิ้วทีละนิด แล้วบรรจงแตะใต้ตาและหางตา เพื่อบำรุงผิวรอบดวงตาที่ดูอ่อนล้า หมองคล้ำ มีรอยริ้ว ให้กลับดูเรียบเนียนกระจ่างใสขึ้น

ทาครีมกันแดด: สร้างปราการปกป้องผิวจากรังสียูวีตัวแสบ ที่จ้องทำร้ายผิว ก่อให้เกิดความหมองคล้ำ ฝ้า กระ สิว และริ้วรอย

Editor's choice: พอนด์ส ยูวี มิราเคิล โพรเทค แอนด์ รีแพร์ ไฮเดรต เอสพีเอฟ 50 พีเอ ++++ (POND'S UV MIRACLE PROTECT & REPAIR HYDRATE SPF 50 PA++++) เสริมปราการป้องกันผิว จากรังสียูวีเอและยูวีบี ที่ทำให้ดูแก่ก่อนวัย พร้อมเติมความชุ่มชื้น ฟื้นบำรุงเกราะป้องกันผิว ริ้วรอยและความหมองคล้ำดูลดลง ทั้งยังไม่มีส่วนผสมของแอลกอฮอล์

ฟื้นฟูผิวยามหลับ: ก่อนเข้านอนต้องบำรุงผิวด้วยสกินแคร์สูตรเฉพาะ สำหรับช่วยฟื้นฟูซ่อมแซมผิวยามค่ำ

Editor's choice: พอนด์ส เอจ มิราเคิล อัลทิเมท ยูธ ไนท์ ครีม เฮ็กซิล-เรตินอล (Pond's Age Miracle Ultimate Youth Night Cream Hexyl-Retinol) ก่อนเข้านอนอย่าลืมทาครีม เพื่อฟื้นฟูผิวยามหลับ ลดเลือนริ้วรอยระหว่างฝันดี ตื่นรับแสงแรกอันสดใส ด้วยผิวที่ดูเปล่งปลั่ง จุดด่างดำดูจางลง ริ้วรอยบนใบหน้าดูตื้นขึ้น

Editor's choice: พอนด์ส เอจ มิราเคิล อัลทิเมท ยูธ ไนท์ เซรั่ม เฮ็กซิล-เรตินอล (Pond's Age Miracle Ultimate Youth Night Serum Hexyl-Retinol) เซรั่มสูตรเข้มข้นแต่มอบเนื้อสัมผัสละมุน ซึมซาบไว ช่วยฟื้นฟูผิวตลอดคืน ทำให้ผิวดูยืดหยุ่นกระชับ ปรับผิวให้ดูเรียบเนียนกระจ่างใส ลดริ้วรอยให้ดูตื้นจาง

ไม่เพียงส่งผลต่อสุขภาพจิต แต่ความเครียดยังส่งผลต่อผิวพรรณด้วย อีกทั้งการแสดงออกผ่านสีหน้า ก็ยิ่งทำให้เกิดริ้วรอย ความเหี่ยวย่น จนผิวดูแก่ก่อนวัย ลองพักสายตา นั่งสมาธิ ดูหนังฟังเพลง หางานอดิเรกที่ชอบทำ เพื่อช่วยผ่อนคลาย

ลองทำตามเคล็ดลับทั้ง 8 ข้อนี้ แล้วคุณจะสัมผัสได้ถึงผิวที่สุขภาพดี เปล่งปลั่ง ดูอ่อนเยาว์กว่าวัย เริ่มต้นกันวันนี้ยังไม่สาย เพื่อให้เห็นผลลัพธ์ชวนให้อมยิ้มได้ทุกครั้ง ยามที่คุณส่องกระจก