5 สูตรสครับหน้าจากธรรมชาติ ให้ผิวเนียนใส ห่างไกลสิว

การสครับหน้านับว่าเป็นอีกหนึ่งขั้นตอนสำคัญ เพราะช่วยขจัดเซลล์ผิวเสื่อมสภาพ และสิ่งสกปรก ที่หากปล่อยทิ้งไว้ อาจเกิดการอุดตันจนก่อให้เกิดสิวได้ เราจึงขอแนะนำ 5 สูตรสครับหน้า ด้วยส่วนผสมจากธรรมชาติ สามารถทำเองได้ง่ายๆ ที่บ้าน ช่วยผลัดเซลล์ผิวเก่า ลดสิวอุดตัน ให้ผิวหน้าเรียบเนียน กระจ่างใส พร้อมเคล็ดลับการดูแลผิวให้ห่างไกลสิวเสี้ยน สิวอุดตัน

ส่วนผสม: เนื้อแอปเปิ้ลปอกเปลือก 1 ลูก + น้ำผึ้ง 1/2 ช้อนโต๊ะ

วิธีทำ: ปั่นแอปเปิ้ลจนเนื้อเนียน ผสมกับน้ำผึ้ง นวดวนเบา ๆ ทั่วใบหน้า ราว 5-10 นาที แล้วล้างออกด้วยน้ำสะอาด

ผลลัพธ์: กรดผลไม้จากแอปเปิ้ล ช่วยผลัดเซลล์ผิวอย่างอ่อนโยน ลดการอุดตันในรูขุมขน เมื่อผสานกับคุณสมบัติต้านแบคทีเรียของน้ำผึ้ง จะทำให้แนวโน้มการเกิดสิวลดน้อยลง

ส่วนผสม: ผงขมิ้น 1 ช้อนชา + น้ำเลมอน 2 ช้อนโต๊ะ  

วิธีทำ: คนส่วนผสมให้เข้ากัน อาจเติมโยเกิร์ตหรือน้ำผึ้งเล็กน้อย เพื่อช่วยประสานให้เนื้อสครับเกาะตัวดียิ่งขึ้น นวดวนเบา ๆ ทั่วใบหน้า ราว 5-10 นาที แล้วล้างออกด้วยน้ำสะอาด

ผลลัพธ์: สารเคอร์คูมิน (Curcumin) ในขมิ้นช่วยยับยั้งการอักเสบ และแบคทีเรีย ลดการผลิตน้ำมันส่วนเกิน ทำให้รอยหลุมสิวดูตื้นขึ้น รอยแผลจากสิวดูจางลง ช่วยลดสิวเสี้ยน ขณะที่วิตามินซีในเลมอนช่วยให้ผิวดูเรียบเนียนกระจ่างใส

ส่วนผสม: กากกาแฟบดละเอียด 2 ช้อนโต๊ะ + น้ำมันมะพร้าวสกัดเย็น 1 ช้อนโต๊ะ

วิธีทำ: เคล้าส่วนผสมให้เข้ากัน นวดวนเบา ๆ ทั่วใบหน้า ราว 5-10 นาที แล้วทำความสะอาดด้วยน้ำอุ่น

ผลลัพธ์: คาเฟอีนช่วยขจัดเซลล์ผิวเก่า กระตุ้นการผลิตคอลลาเจน บรรเทาการอักเสบ ลดสิวอุดตัน พร้อมคืนความชุ่มชื้นให้ผิว และต้านเชื้อแบคทีเรียด้วยกรดลอริก (Lauric Acid) จากน้ำมันมะพร้าว

ส่วนผสม: กลีบกุหลาบ 5-7 กลีบ + น้ำมันกุหลาบ 2-5 หยด + น้ำตาลทรายเนื้อละเอียด 1/2 ถ้วย + น้ำผึ้ง 1 ช้อนโต๊ะ

วิธีทำ: บดกลีบกุหลาบแล้วคนให้เข้ากันกับส่วนผสมอื่น ๆ  นวดวนเบา ๆ ทั่วใบหน้า ราว 5-10 นาที แล้วล้างออกด้วยน้ำสะอาด

ผลลัพธ์: รู้สึกสะอาดสดชื่น ราวทำสปาผิว กลีบกุหลาบอุดมด้วยวิตามินและแร่ธาตุ ช่วยลดเชื้อแบคทีเรีย ปรับสมดุลผิว บรรเทาอาการอักเสบ และมีส่วนช่วยป้องกันการเกิดสิวอุดตัน

ส่วนผสม: มะเขือเทศบดละเอียด 1 ลูก +น้ำผึ้ง 1 ช้อนโต๊ะ

วิธีทำ: นำส่วนผสมทั้งสองอย่างที่คนให้เข้ากัน นวดวนเบา ๆ ทั่วใบหน้า ราว 5-10 นาที แล้วล้างออกด้วยน้ำสะอาด

ผลลัพธ์: มะเขือเทศอุดมไปด้วยไลโคปีน (Lycopene) ช่วยป้องกันผิวจากแสงแดด ปรับสมดุลแบคทีเรียตามธรรมชาติของผิว ลดเลือนรอยดำจากสิวและจุดด่างดำให้ดูจาง ในขณะที่น้ำผึ้งช่วยมอบความชุ่มชื้น ชะลอวัย

เมื่อเลือกสูตรที่อยากใช้สครับผิวแล้ว ก็ต้องใส่ใจในขั้นตอนต่าง ๆ เพื่อเป็นการดูแลผิวแบบองค์รวมอย่างเหมาะสม จะยิ่งช่วยให้ใบหน้าของคุณดูกระจ่างใส ห่างไกลจากปัญหาสิวยิ่งขึ้น

• ล้างหน้าก่อนการสครับ

ขั้นตอนแรกที่สำคัญ คือการชะล้างสิ่งสกปรก ฝุ่นมลภาวะ ให้หลุดออก เพื่อเปิดรูขุมขนให้พร้อมรับการขัดผิวอย่างมีประสิทธิภาพ

Editor's choice: พอนด์ส ไฮเดรชั่น ไบรท์ อโลเวร่า เจลลี่ คลีนเซอร์ (Pond's Hydration Bright Aloe Vera Jelly Cleanser) อ่อนโยนกับใบหน้าให้มากอีกนิด ด้วยเจลลี่ล้างหน้าผสานสารสกัดจากว่านหางจระเข้ 100% ไม่มีแอลกอฮอล์ และพาราเบน ทำความสะอาดล้ำลึก ปลอบประโลมพร้อมฟื้นบำรุงผิวที่โรยล้า ช่วยให้รูขุมขนดูกระชับ เผยผิวดูกระจ่างใส

Editor's choice: พอนด์ส ไบรท์ มิราเคิล อัลทิเมท แอคเน่ โซลูชั่น ไทโม-บีเอชเอ เฟเชียล โฟม (Pond's Bright Miracle Ultimate Acne Solution Thymo-BHA Facial Foam) บ๊ายบายสิวให้ผิวดูเรียบเนียนกระจ่างใส ทำความสะอาดผิวให้ดูหมดจด ด้วยส่วนผสมหลักอย่าง ไทโม-บีเอชเอ จัดการแบคทีเรียและสิ่งสกปรก หนึ่งในสาเหตุก่อให้เกิดสิว

• ทาครีมบำรุงผิวหลังสครับ

ต้องเติมเต็มความชุ่มชื้น พร้อมทั้งเสริมเกราะป้องกันผิวให้แข็งแรง แล้วยังช่วยให้ผิวดูเปล่งปลั่งอิ่มฟู ดูกระจ่างใส

• ทาครีมกันแดดทุกวัน

อย่าลืมปกป้องผิวจากรังสีอยู่เสมอ เพราะเป็นตัวการใหญ่ที่จ้องเล่นงานผิวที่เฝ้าดูแล ต้นเหตุแห่งใบหน้าหมอง เกิดฝ้า กระ จุดด่างดำ สิว และทำให้ผิวดูแก่กว่าวัย

• ดื่มน้ำและพักผ่อนให้เพียงพอ

อย่าลืมดูแลจากภายใน ทั้งการดื่มน้ำให้เพียงพอราว 8 แก้วต่อวัน รับประทานอาหารที่มีประโยชน์ต่อผิว และนอนหลับให้สนิทยาวนานสัก 7-8 ชั่วโมงต่อวัน