ปกป้องผิวจากฝ้าก่อนสาย: วิธีป้องกันและชะลอการเกิดฝ้าตั้งแต่อายุยังน้อย

ไม่ว่าคุณจะมีผิวหน้าสวยใสไร้ริ้วรอย แต่ถ้าเจอปัญหา “ฝ้า” ผุดขึ้นมาโดดเด่นบนใบหน้า ก็เป็นอันทำลายความมั่นใจ ให้พังทลายลงได้ง่าย ๆ ซึ่งฝ้า (Melasma) เกิดจากภาวะผิดปกติของเม็ดสีผิว ที่ถูกกระตุ้นให้ร่างกายผลิตออกมามากเกินไป โดยมักชิงพื้นที่ปรากฏตามโหนกแก้ม หน้าผาก จมูก คาง มีลักษณะเป็นจุดหรือปื้นสีน้ำตาลเข้ม ส่วนใหญ่พบในผู้หญิงวัยเบญจเพศขึ้นไป ซึ่งนับว่าเป็นวัยเริ่มทำงาน ที่ให้ความสำคัญกับรูปลักษณ์ และความสวยความงามเป็นพิเศษ การมีฝ้าขึ้นบนใบหน้า นับเป็นสิ่งที่สร้างความกังวลใจอย่างมหาศาล การป้องกันและชะลอการเกิดฝ้าอย่างใส่ใจตั้งแต่วัยสาว จึงเปรียบดั่งการวางรากฐานให้ใบหน้าเรียบเนียนสวยใสไปเนิ่นนาน

​แสงแดด

ความเจิดจ้าที่มาพร้อมรังสี UVA และ UVB ถูกยกอันดับให้เป็นตัวการสำคัญ หรือตัวกระตุ้นหลักที่ทำให้ผลิตเม็ดสีเพิ่มขึ้น จนเกิดเป็นฝ้า

ฮอร์โมน

มีคำกล่าวถึงฝ้าว่าเป็น "mask of pregnancy" เพราะเวลาร่างกายมีการหลั่งฮอร์โมนเอสโตรเจนมากขึ้น ซึ่งมักเกิดขึ้นในช่วงของการตั้งครรภ์ หรือการใช้ยาคุมกำเนิดติดต่อกันเป็นเวลานาน จะทำให้การสร้างเม็ดสีออกมาสู่ผิวหนังไม่สม่ำเสมอ จนกระตุ้นให้เกิดฝ้าขึ้นได้

สเตียรอยด์

สารที่มีฤทธิ์ต้านการอักเสบ โดยเข้าไปกดภูมิคุ้มกัน ซึ่งบางคนอาจเลือกใช้ในการรักษาฝ้า แต่กลับกลายเป็นตัวก่อปัญหาเกิดเป็น ฝ้าสเตียรอยด์ ที่กลับมาพร้อมกับความเข้มมากขึ้นกว่าเดิม เพราะผิวสูญเสียสมดุลในการผลิตเม็ดสี แถมยังทำให้ผิวบางลงและไวต่อแสงยิ่งขึ้น

ความเครียด

สมการที่เปลี่ยนผันทางอารมณ์ ก็ส่งผลกระทบให้เกิดฝ้าได้อย่างคาดไม่ถึง ยามใดที่รู้สึกเครียดสะสมจากการทำงาน พักผ่อนไม่เพียงพอ ร่างกายจะหลั่งฮอร์โมนความเครียดออกมา ซึ่งไปส่งผลต่อการผลิตเม็ดสีเมลานินเพิ่มมากขึ้น จนสะสมเกิดเป็นปัญหาฝ้า

พันธุกรรม

หากมีคนในครอบครัวเป็นฝ้า คุณก็อาจมีโอกาสเกิดฝ้าเช่นเดียวกัน นับเป็นความเสี่ยงการเกิดฝ้าที่มากกว่าคนอื่น

ฝ้าตื้น (Epidermal)

อยู่บริเวณผิวหนังชั้นนอก สีออกน้ำตาล มักตอบสนองต่อการรักษาด้วยการทายารักษาฝ้า ทำทรีตเมนต์ผลัดเซลล์ผิว เลเซอร์ รวมถึงการทาครีมกันแดด ก็จะแลดูจางลง

ฝ้าลึก (Dermal)

มีสีน้ำตาลอ่อนหรือสีน้ำเงิน ขอบค่อนข้างเบลอกลืนกับผิว ดูไม่ชัดเจนเท่าขอบของฝ้าตื้น เกิดอยู่ลึกลงไปในชั้นผิวหนังแท้ จึงรักษาฟื้นฟูได้ยากกว่า

ฝ้าผสม (Mixed Melasma)

ถือว่าเป็นฝ้าที่พบบ่อยในคนเอเชีย เกิดบริเวณระดับชั้นหนังกำพร้าและหนังแท้ มักเป็นรอยปื้นขอบกระจายดูจาง แต่ตรงกลางออกโทนสีเข้ม ต้องใช้วิธีการรักษาหลากขนานเพื่อให้คลอบคลุม

• ทาครีมกันแดดทุกวันไม่ขาด ควรทาที่มีค่าปกป้องสัก SPF 30 ขึ้นไป ยิ่งถ้าต้องออกไปใช้เวลาในที่โล่งแจ้งที่ลำแสงจากดวงอาทิตย์ส่งตรงมาที่ตัว ต้องโบกครีมกันแดดที่มีค่า SPF 50 PA++++ ที่มีสารป้องกันทั้งรังสี UVA/UVBและทาซ้ำทุก 2 ชั่วโมง ยิ่งถ้าใส่แว่นกันแดด หรือสวมหมวกปีกกว้างได้ยิ่งดี
• ใช้ผลิตภัณฑ์ที่มีประสิทธิภาพในการรักษาฝ้า ส่วนใหญ่มักมีส่วนผสมที่ล้วนเป็นกำลังสำคัญ ในการผลักดันเซลล์ผิวเก่าให้ผลัดออก ปรับสภาพผิว ลดเลือนความหมองคล้ำ จุดด่างดำ ทำให้ฝ้าแลดูจางลง เช่น Niacinamide, Azelaic Acid, Retinoids, kojic acid, AHA ฯลฯ  
• พอกหัวไชเท้า หนึ่งในกระบวนการจากธรรมชาติที่ได้รับคำร่ำลือ เพราะในหัวไชเท้าอุดมไปด้วยสารไกลโคไซด์ กรดแอสคอบิก และวิตามินเอ ช่วยลดเม็ดสีเมลานิน สาเหตุของการเกิดฝ้า กระ จุดด่างดำ แต่ใช่ว่าสภาพผิวทุกคนจะพร้อมรับกับความเข้มข้นของกรดในไชเท้าสดได้ เพื่อบรรเทาความเสี่ยงในการเกิดอาการแสบแดง ลองนำไปแช่เย็นแล้วบดผสมกับน้ำผึ้ง พอกทิ้งไว้สัก 10-15 นาทีแล้วล้างออก ทำสัปดาห์ละ 3-4 ครั้ง

ผลิตภัณฑ์แนะนำ

พอนด์ส ไบรท์ มิราเคิล อัลทิเมท ดีท็อกซ์ แอคทิเวท ชาร์โคล เฟเชียล โฟม (Pond's Bright Miracle Ultimate Detox Activate Charcoal Facial Foam) ทำความสะอาดรูขุมขนอย่างล้ำลึก ดีท็อกซ์สิ่งตกค้าง ให้ผิวปราศจากความมันและสิ่งสกปรก เพื่อผิวกระจ่างใส ปราศจากความมัน

พอนด์ส ไบรท์ มิราเคิล อัลทิเมท คลาริตี้ เดย์ ครีม เอสพีเอฟ30 พีเอ+++ ไนอาซอร์ซินอล (Pond's Bright Miracle Ultimate Clarity Day Cream SPF30 PA+++ Niasorcinol) ลดเลือนฝ้าด้วยนวัตกรรมสุดล้ำ สารสกัดขั้นกว่าของไนอะซินามายด์ ที่ชื่อไนอาซอร์ซินอล แผลงฤทธิ์ให้รอยฝ้าดูจาง ใบหน้ากระจ่างใส พร้อมสารปกป้องจากแสงแดด

พอนด์ส ไบรท์ มิราเคิล อัลทิเมท คลาริตี้ ไนท์ ครีม ไนอาซอร์ซินอล (Pond's Bright Miracle Ultimate Clarity Night Cream Niasorcinol) เพิ่มพลังการดูแลปัญหาฝ้า ด้วยการบำรุงเพื่อฟื้นฟูผิวก่อนเข้าสู่ห้วงนิทรา ให้ตื่นขึ้นมาพร้อมผิวที่แลดูเรียบเนียน

แม้ว่าฝ้าจะไม่สามารถรักษาให้หายขาดอย่างถาวรได้ แต่การป้องกันฝ้าตั้งแต่เนิ่น ๆ เป็นสิ่งสำคัญที่ควรเริ่มต้นตั้งแต่อายุยังน้อย เพื่อใบหน้ามีสีผิวที่ดูสม่ำเสมอในระยะยาว และลดโอกาสเสี่ยงในการเกิดฝ้าที่อาจตามมาในอนาคต