ผมช็อต แก้ยังไงดี? รวมวิธีบำรุงผมแก้ผมช็อต ให้กลับมาสวย สุขภาพดี

ปัญหาผมช็อต อาจทำให้สาว ๆ รู้สึกช็อก เพราะจากเส้นผมที่ดูนุ่มสลวย กลับกลายเป็นแห้งเสียหยิกงอชี้ฟู พันกันจนดูไม่เป็นทรง All Things Beauty เลยจะพาไปค้นลึกถึงสาเหตุ และค้นพบวิธีการฟื้นฟูผมเสีย ด้วยเทคนิคการบำรุงเข้มข้น การเลือกใช้ผลิตภัณฑ์เฉพาะทาง และการปรับเปลี่ยนกิจวัตรดูแลผม เพื่อให้เส้นผมกลับมาเรียบลื่น เงางาม และแข็งแรงอย่างเป็นธรรมชาติกันค่ะ

ผมช็อต คือความเสียหายหนักในระดับรุนแรง จนเส้นผมดูกระด้าง แห้งกรอบ ไม่มีน้ำหนัก ผมพันกันจนดูยุ่งเหยิง แถมยังแตก ขาด หลุดร่วงง่าย ยิ่งถ้าอาการหนักอาจถึงขั้น ผมช็อตเป็นวุ้น ซึ่งตอนเปียกจะดูมีความนิ่มหยุ่น ขาดง่าย พอแห้งก็จะกระด้าง ชี้ฟู ไม่เป็นทรง

ผมช็อตเกิดจากการที่เส้นผมถูกทำร้ายซ้ำ ๆ จนก่อความเสียหายรุนแรงต่อโครงสร้างผม ซึ่งมีสาเหตุหลัก เช่น

1. การใช้ความร้อนกับเส้นผม

หลายคนมักใช้อุปกรณ์ไฟฟ้า เช่น ไดร์ เครื่องหนีบผม แกนม้วนผม ที่ต้องอาศัยความร้อนในการจัดแต่งทรง ส่งผลให้ชั้นไขมันธรรมชาติที่เคลือบเส้นผมถูกทำลาย ผมสูญเสียความชุ่มชื้นจนแห้งเสีย

2. กัดสีผม ทำสีผม ยืดหรือดัดผม

หากทำบ่อย ๆ สารเคมีที่ใช้ในกระบวนการต่าง ๆ เหล่านั้น จะยิ่งทำให้โปรตีนในเส้นผมถูกทำลาย เกล็ดผมที่ช่วยปกป้องเส้นผมเปิดออก จึงสูญเสียความชุ่มชื้น เส้นผมอ่อนแอ แห้งกร้าน

3. หวีผมแรงขณะเปียก 

หลายคนชอบหวีผมตอนยังเปียก นั่นคือพฤติกรรมต้องห้ามค่ะ เพราะทำให้เกล็ดผมเปิดออก จนเกิดการสูญเสียโปรตีน และน้ำมันธรรมชาติในแกนผมอย่างรวดเร็ว

4. แสงแดด

รังสียูวีนั้นหาเรื่องทำร้ายเราได้แม้กระทั่งเส้นผม โดยจะทำลายโครงสร้างโปรตีนในเส้นผม ทำให้เกิดความหยาบกร้าน เปราะหัก ขาดง่าย

เมื่อเกิดอาการผมช็อตควรทําไงดี อย่าเพิ่งรีบตัดจนสั้นกุดนะคะ เรามีวิธีแก้ผมช็อตแบบง่าย ๆ มาให้ลองทำ หัวใจสำคัญคือความสม่ำเสมอ จะช่วยให้ผมที่คุณทั้งห่วงและหวง กลับมาดูนุ่มสลวยอย่างมีสุขภาพดีอีกครั้ง

1. หยุดการใช้สารเคมีทำร้ายผม

อันดับแรกขอให้เริ่มจากการหยุดทำผม ที่ต้องใช้สารเคมี ทั้งการกัดสี ทำสี ยืด ดัด เพื่อให้เส้นผมห่างจากสารเคมี ได้มีโอกาสพักเพื่อพร้อมรับการฟื้นบำรุง

2. ลดการใช้ความร้อน

ขอให้ลดหรือหลีกเลี่ยง การใช้อุปกรณ์ไฟฟ้ากับเส้นผม หากจำเป็นให้ผลิตภัณฑ์ป้องกันความร้อนก่อนเสมอ ถ้าผมยังคงสุขภาพดี ควรใช้ความร้อนราว 150–180°C แต่ถ้าผมแห้งเสีย ควรใช้ราว 120–150°C

ทั้งยังควรงดการสระผมด้วยน้ำอุ่น ที่อุณหภูมิสูงเกินไป และหลีกเลี่ยงออกไปอยู่ท่ามกลางเปลวแดดร้อนแรงด้วย 

3. เล็มปลายผมเสียออก

การหมั่นเล็มปลายผมที่แห้งเสียออก ทุก 6-8 สัปดาห์ โดยตัดออกเพียง 0.5-1 เซนติเมตร ไม่เพียงป้องกันการลุกลามของผมแตกปลาย แต่ยังช่วยให้ผมดูสุขภาพดีขึ้นด้วย แต่ถ้าอาการหนักถึงขั้นผมช็อตเป็นวุ้น อาจต้องยอมตัดส่วนที่เสียออก เพื่อโฟกัสการฟื้นบำรุงผมส่วนที่เหลือได้ดีขึ้น

4. มาสก์ผมหรืออบไอน้ำ

การบำรุงอย่างเข้มข้น โดยมาสก์ผมหรืออบไอน้ำสัปดาห์ละ 1-2 ครั้ง เพื่อเติมโปรตีนและสารอาหารกลับคืนสู่แกนผม โดยอาจใช้สูตรธรรมชาติที่หาได้ง่ายในบ้าน เช่น น้ำมันมะพร้าว น้ำมันมะกอก โยเกิร์ต ไข่แดง น้ำผึ้ง ฯลฯ

5. เลือกผลิตภัณฑ์ดูแลผมที่เหมาะสม 

การจะแก้ปัญหาให้ตรงจุด ก็ต้องเลือกใช้ผลิตภัณฑ์ที่ตอบโจทย์ ตั้งแต่ขั้นตอนการทำความสะอาด ฟื้นฟูบำรุง เติมความชุ่มชื้นและสารอาหาร โดยควรมีส่วนผสมของเคราติน โปรตีนซึ่งเป็นส่วนประกอบหลักของเส้นผม เพื่อช่วยซ่อมแซมเกล็ดผมที่เสียหาย คืนความแข็งแรงให้ผมมีสุขภาพดี

เทรซาเม่ เคราติน สมูท เคราตินบอนด์ พลัส เบอร์ 1 แชมพู (Keratin Smooth KeratinBond+ N°1 Shampoo)

ทุกครั้งที่เราหวีผม จัดแต่งทรง และการสระผม จะทำลายพันธะแกนผม ทำให้ผมช็อต ดูแห้งและพันกัน แชมพูขวดนี้ผสานเคราติน เทคโนโลยีสุดล้ำ ช่วยเชื่อมพันธะแกนผม ทำให้การชี้ฟูดูลดลง ผมดูเรียบลื่นเรียงตัวสวยตลอดเส้น

เทรซาเม่ เคราติน สมูท เคราตินบอนด์ พลัส เบอร์ 2 คอนดิชันเนอร์ (TRESemme Keratin Smooth Conditioner) ส่วนผสมสำคัญอย่าง เคราติน จะช่วยเสริมการเชื่อมพันธะแกนผมที่ถูกทำลาย ฟื้นบำรุงพร้อมมอบความชุ่มชื้น ผมดูนุ่มสลวยเรียบลื่นเรียงเส้นสวย คลายอาการเส้นผมพันกัน แถมยังทำให้ผมชี้ฟูจากโคนจรดปลายดูลดลง

เทรซาเม่ เคราติน สมูท เคราตินบอนด์ พลัส เบอร์ 3 ทรีทเม้นท์ มาส์ก (TRESemme Keratin Smooth Treatment Mask) บำรุงขั้นสุดขึ้นไปอีกระดับ ด้วยคุณค่าเข้มข้นของ เคราติน เพื่อช่วยเชื่อมพันธะแกนผม เพียงหมักจากกึ่งกลางจรดปลายทิ้งไว้ 3-5 นาที ผมก็จะดูเรียบลื่นพลิ้วสวย อาการชี้ฟูพันกันดูลดลง

โดฟ แฮร์ เทอราพี แชมพู เบรคเกจ เรเมดี (Dove Hair Therapy Shampoo Breakage Remedy) กู้ผมเสียให้กลับมาดูแข็งแรงมีสุขภาพดีด้วย ไบโอ เซลล์ลูล่า คอมเพล็กซ์ และวิตามินซี ช่วยฟื้นบำรุงผมให้ดูแข็งแรงและนุ่มลื่นขึ้น การขาดหลุดร่วงดูลดลง

โดฟ แฮร์ เทอราพี เซรั่ม + คอนดิชันเนอร์ เบรคเกจ เรเมดี (Dove Hair Therapy Serum + Conditioner Breakage Remedy) นวัตกรรม 2-in-1 ผสานเซรั่มวิตามินซี และคอนดิชันเนอร์เข้มข้น ผสมกันสดใหม่ทุกครั้งที่กดใช้ ช่วยฟื้นบำรุงผมแบบดับเบิ้ล ผมดูนุ่มสลวยแข็งแรง การขาดหลุดร่วงดูน้อยลง

โดฟ แฮร์ เทอราพี ลีฟ ออน เซรั่ม เบรคเกจ เรเมดี (Dove Hair Therapy Leave On Serum Breakage Remedy) เซรั่มเข้มข้นเนื้อบางเบา ชนิดไม่ต้องล้างออก ใช้ได้ทั้งผมเปียกและผมแห้ง ช่วยบำรุงผมแห้งเสียอย่างล้ำลึก โดยไม่ทิ้งความเหนียว เส้นผมดูนุ่มลื่นเงางามแบบสุขภาพดี พร้อมปกป้องจากความร้อน จัดทรงสวยได้ตามสไตล์ที่ชอบ

อ่านมาถึงตรงนี้ คงรู้สึกเบาใจกับปัญหาผมช็อตกันแล้วนะคะ แต่สิ่งที่ดีเริ่ดมากกว่าวิธีแก้ ก็คือการป้องกัน เพื่อไม่ให้นำไปสู่อาการรุนแรง เพราะการมีเส้นผมนุ่มสลวยสุขภาพดี สะท้อนถึงความงามที่ชวนหลงใหล ไม่แพ้ผิวสวยเลยค่ะ