เตรียมก่อนวันแต่ง ดูแลผิวกายเร่งด่วนสำหรับ เจ้าบ่าว

การเตรียมตัวให้พร้อมเป็นเจ้าบ่าวที่ดูดีให้ตราตรึงใจทั้งเจ้าสาวและแขกเหรื่อที่มาร่วมงาน เพราะงานแต่งนี้อาจมีครั้งเดียว ต้องทำให้สุด สำหรับการเตรียมผิว งานใหญ่ไม่ได้อยู่ที่ฝ่ายเจ้าสาวเท่านั้น แต่ฝ่ายเจ้าบ่าว ก็งานเล็กงานน้อยในเรื่องผิวพรรณ รูปลักษณ์ เพื่อให้งานวันพิเศษดูดีในทุกมิติ  

สำหรับผิวกาย เจ้าบ่าวอาจจะไม่ได้มีธรรมเนียมสวมชุดเปิดผิวแบบเจ้าสาว แต่การเตรียมผิวสุขภาพดี ก็จะทำให้เจ้าบ่าวมั่นใจ และพร้อมทั้งกายใจในงานพิธีสำคัญๆ ตั้งแต่เช้าจรดเย็น  นอกจากการดูแลผิวพื้นฐาน 3 ขั้นตอน เจ้าบ่าวบางคนที่ต้องการความเนี้ยบ หรือสภาพผิวต้องการการดูแล ก็เพิ่มเติมรายละเอียด ในแต่ละขั้นตอนกันได้อีก

4 วิธีในการเตรียมผิวให้พร้อมก่อนวันแต่ง

1. เริ่มใส่ใจดูแลผิว ล่วงหน้า

ตามสูตรการเตรียมผิวให้ดูดีที่สุดในงานแต่ง เจ้าบ่าวเจ้าสาว ควรเริ่มดูแลผิวพรรณ ตั้งแต่ 5-6 เดือนล่วงหน้า แต่ถ้างานยุ่งมากๆ ภารกิจไม่เป็นใจซะเลย ก็อาจจะมาเข้มงวดกับกิจวัตรบิวตี้ได้ในช่วง 1-2 เดือนก่อนวันจริง เพราะต้องให้เวลาผิวในการปรับตัวฟื้นฟูตามธรรมชาติด้วย

2. ดูแลผิวพื้นฐานทุกวันให้ครบขั้นตอน  

กิจวัตรดูแลผิวพื้นฐาน มี 3 ขั้นตอน สำคัญคือ ทำความสะอาดผิว  บำรุงผิว และ ปกป้องผิว  เป็นประจำทุกวัน 

ขั้นตอนที่ 1  การทำความสะอาดผิว  

การอาบน้ำชำระร่างกายเช้า-เย็น เป็นประจำ และเพิ่มเติมช่วงหลังออกกำลังกาย หรือมีเหงื่อออกมาก เพื่อลดการสะสมของแบคทีเรีย เชื้อรา ที่อาจทำให้เกิดปัญหาผิว รวมทั้งมีผลต่อกลิ่นตัวได้ 

ขั้นตอนที่ 2 บำรุงผิว 

ทุกครั้งหลังการทำความสะอาดผิว โดยพื้นฐานการบำรุงผิวจะช่วยสมดุลผิว ทำให้ผิวสุขภาพดี ซึ่งคีย์หลักของผิวดีคือ ผิวชุ่มชื้น ปราการผิวแข็งแรง ตัวช่วยสำหรับภายนอก ก็มีพวกผลิตภัณฑ์ครีมทาผิว โลชั่นบำรุงผิวต่างๆ ที่จะช่วยเติมหรือช่วยเก็บกักความชุ่มชื้นในผิว หลังจากการทำความสะอาดที่นอกจากสิ่งสกปรกจะถูกชะล้างไป น้ำมันบนผิว ที่เป็นตัวหล่อเลี้ยงปกป้องผิว ก็อาจจะถูกชะล้างไปจนผิวขาดสมดุล

ขั้นตอนที่ 3  ปกป้องผิว จากมลภาวะและรังสียูวี 

ผิวกายของผู้ชายก็อ่อนไหวต่อมลภาวะและรังสียูวี ที่จะทะลวงผิวชั้นนอกเข้าไปรบกวนสมดุลผิว ทำให้ผิวเก็บกักน้ำไม่ดี ทำให้ผิวแห้งขาดน้ำ ผิวหยาบกร้าน กระตุ้นการสร้างเม็ดสีผิวเมลานิน ส่งผลให้ผิวหมองคล้ำ ทำลายคอลลาเจนและอีลาสติน ทำให้ผิวเสียความยืดหยุ่น ไม่กระชับ มีริ้วรอยผิวไม่สดใส 

การปกป้องผิว ทำได้ทั้ง  

• เลี่ยงการออกแดดช่วงที่มีรังสียูวีเข้มข้น ช่วง 9โมงเช้าถึง 5โมงเย็น 

• สวมเสื้อผ้า สวมหมวก กางร่ม 

• ใช้ครีมกันแดด เป็นตัวช่วยในการปกป้องผิว โดยเฉพาะเจ้าบ่าวที่กังวลเรื่องผิวไม่กระจ่างใส และมีกิจกรรมออกแดดหรือกลางแจ้งบ่อยๆในช่วงเร่งด่วนก่อนแต่งงาน  เพราะในแสงกลางวันแถบบ้านเรา มีบรอดสเปคตรัม ยูวีเอ ยูวีบี และมลภาวะ ซึ่งเป็นสาเหตุให้ผิวแก่ก่อนวัย ผิวหมองคล้ำ ทาครีมกันแดดเคลือบผิวไว้ก่อน ป้องกันรังสียูวีเข้าไปทำร้ายผิว แต่ผู้ชายบางคนอาจจะรู้สึกว่า การทาครีมกันแดดเป็นภาระที่เพิ่มมาในตอนเช้า แนะนำเลือกครีมกันแดดที่ซึมเข้าผิวได้ไว หรือให้สัมผัสสบายผิว ที่มีค่าเอสพีเอฟ 50+ และประสิทธิภาพปกป้องรังสียูวีในระดับสูง ดูจากค่า  PA ++++ (บวก 4) 

Editor’s choice: ครีมกันแดดที่เหมาะกับผิวผู้ชาย หรือว่าที่เจ้าบ่าว ที่เน้นความสะดวกใช้และประโยชน์ครบครัน ทาแล้วซึมง่าย รู้สึกสดชื่นและปกป้องผิวจากรังสียูวีและมลภาวะได้ในระดับสูง แนะนำ วาสลีน เฮลธี้ ไบร์ท เดลี่ ซัน รีเฟรชชิ่ง เซรั่ม เอสพีเอฟ 50+ พีเอ++++ (Vaseline Healthy Bright Daily Sun Refreshing Serum SPF 50+ PA++++) มีส่วนผสมที่เป็นรีเฟรชชิ่งแฟคเตอร์ อย่าง เมนทอล ทาแล้วเย็นสดชื่น และมีตัวช่วยบำรุงผิวชุ่มชื่นกระจ่างใสอย่าง  วิตามินบี3 วิตามินซี  วิตามินอี และวาสลีน เจลลี่ ล็อคความชุ่มชื่น ซิกเนเจอร์ของวาสลีนที่คนรู้จักกันดีอยู่แล้ว ทาทุกเช้า 15-30 นาที ก่อนออกแดดและทาซ้ำได้ในระหว่างวัน

3. บำรุงผิว และดูแลสภาพผิวกายเพิ่มเติม

การดูแลผิวเพิ่มเติมจาก 3 ขั้นตอนพื้นฐาน เพื่ออัพผิวให้ดูดีก็มีหลายวิธี ขึ้นอยู่กับความต้องการของเจ้าบ่าวแต่ละคน  รวมถึงการจัดการกับผิวกายในส่วนต่างๆ อาทิ

• ขัดผิวกายเพื่อช่วยผลัดเซลล์ผิว  สัปดาห์ละ 1-2 ครั้ง ลดการอุดตันของเซลล์ผิวเก่าที่หลุดลอกไม่หมด ส่งผลให้ผิวไม่เรียบเนียน สีผิวไม่สม่ำเสมอ 

• หมั่นโกนขนแขนและขา  เพื่อผิวเรียบเนียน 

• โกนขนรักแร้ให้เรียบร้อย เพื่อลดการหมักหมมของแบคทีเรียและเหงื่อ สาเหตุของกลิ่นกาย 

• เช็คสภาพผิวกับแพทย์ผิวหนัง ถ้ามีอาการผิดปกติเช่น ผิวมีผื่น คัน หรืออาการผิดปกติอื่นๆ เพื่อการรักษาให้ทันท่วงที

Editor’s choice: ในวันแต่งงาน เจ้าบ่าวต้องแต่งเต็มยศ สู้กับอากาศร้อนระหว่างวัน แนะนำโลชั่นบำรุงผิวที่เป็นสูตรเย็นสดชื่น เนื้อโลชั่นไม่เหนอะหนะ อย่าง วาสลีน เฮลธี้ ไบร์ท เฟรช แอนด์ ไบร์ท คูลลิ่ง โลชั่น  (Vaseline Healthy Bright Fresh & Bright Cooling Lotion)  ผสานไมโคร-ดรอปเล็ตของวาสลีนเจลลี่ สำหรับช่วยฟื้นบำรุงผิวคล้ำเสีย ทำให้ผิวดูกระจ่างใส และรู้สึกสบายตัวด้วย

4. จัดการความเครียด

เพราะความเครียด มีผลต่อสุขภาพร่างกายและผลต่อผิวด้วย สำหรับว่าที่เจ้าบ่าว เป็นเรื่องปกติที่เกิดภาวะ วิตกก่อนงานแต่ง หรือ ภาษาอังกฤษเรียกว่า pre-wedding jitters ซึ่งเป็นสภาวะทางจิตวิทยาของมนุษย์ ไม่ใช่เรื่องแปลกประหลาดอะไร เพราะงานแต่งงานเป็นงานสำคัญครั้งหนึ่งของชีวิต 

 วิธีที่จะช่วยจัดการความเครียดที่เกิดขึ้นในช่วงก่อนวันแต่ง คือ การทำกิจกรรมที่ช่วยผ่อนคลาย  เช่น 

• แช่น้ำอุ่นสัก 5-10 นาทีก่อนนอน 

• ออกกำลังเบาๆ ในท่าช่วยผ่อนคลายกล้ามเนื้อ 

• นั่งสมาธิ  

• หลับตาและทำใจให้สงบ จินตนาการถึงวิวทิวทัศน์ธรรมชาติที่ช่วยผ่อนคลายอารมณ์ 

• หาเวลาไปนวดตัวผ่อนคลาย สัปดาห์ละครั้ง เป็นต้น 

Editor’s Choice: ว่าที่เจ้าบ่าวที่กังวลเรื่องผิวหยาบ แห้งกร้าน ไม่เรียบเนียน อยากหาครีมบำรุงผิวตัวช่วยที่ใช้ได้ทุกวัน ลองใช้ตัวนี้ ครีมทาผิววาสลีน Vaseline โปร เดอร์มา เอเอชเอ สมูทติ้ง บอดี้ โลชั่น (Vaseline Skin Cream Vaseline Pro Derma AHA Smoothing Body Lotion 5)  เนื้อเป็นบอดี้แอมพลู ซึมผิวลึกกว่าโลชั่นและเซรั่ม  ที่ผสาน AHA เอสเซนส์ เซราไมด์ และพรีไบโอติก ช่วยผลัดเซลล์ผิวเก่าอย่างอ่อนโยน จัดการปัญหาผิวหยาบกร้าน รอยด่างดำ ผิวเนียนละเอียดนุ่มน่าสัมผัส ใช้ทาผิวกายหลังอาบน้ำได้ทั้งเช้าและเย็น